Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 87,01g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Lounas: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Oreo Печенье, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Burger Club Цезарь Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita Sergeevna
|