Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 70,87g | Prot: 115,73g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Lounas: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Krombacher Radler Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|