Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3034 kcal
|
Rasva: 96,44g | Prot: 136,30g | Hh: 398,16g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milch 1,5%, Marmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lounas: Hansano Kochsahne, Edeka Pfifferlinge, Butter, Eiernudeln, Schweinefilet. Päivällinen: Milch 1,5%, Nestle Cini Minis, Eiskugel, Eiswaffel, Weißer Reis (Langkorn), Knusprige Ente, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, California Rollen, Sushi. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Milbona Skyr Drink Pfirsich Maracuja. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|