Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 56,57g | Prot: 68,97g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Libby's Mandarin-Orangen. Lounas: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Leckermäulchen Vanilla. Päivällinen: Gekochtes Ei, Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe, Grandiso Sahnepudding Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|