Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 32,12g | Hh: 77,54g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Nektarinen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Wasa Vollkorn. Lounas: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Wasa Vollkorn, Krautsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|