|
Либо мои весы поломались, либо просто мой организм начал переваривать пищу и нормально работать. Либо переезд в другой город так на меня повлиял? Я в шоке и безумно рада минусу!!! Пусть так и дальше идёт вниз! 😏😎
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 88,22g | Hh: 121,37g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, Банан. Lounas: Капучино, Пышка, Розовое Вино, Курица по Французски, Магнит Мандарин. lisää...
|
|
2882 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|