Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 50,23g | Hh: 117,09g.
Aamiainen: Сыр Российский, Марципан, Сырники в Духовке, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сырники в Духовке, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Щедрые Хлебец Ржаной. Välipalat/Muut: Конфета, Банан, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatanacolor
|