Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 66,69g | Hh: 41,54g.
Aamiainen: Deluxe Rinderschinken , Butter, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Päivällinen: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Nudelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Butterdeluxe
|