Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
131 kcal
|
Rasva: 0,41g | Prot: 3,23g | Hh: 31,84g.
Lounas: Cebollas, Hinojo, Naranjas. lisää...
|
|
2676 kcal
|
Harjoitus:
Tennis - 1 tunti ja 29 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|