Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 111,64g | Prot: 78,14g | Hh: 268,72g.
Aamiainen: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные . Lounas: От Палыча Торт Блинный с Фисташкой, Тануки Соевый Соус, Тануки Орандж Краб, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Роллы Филадельфия, Пепси Пепси Лайт. Päivällinen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Масли Крекер с Отрубями. Välipalat/Muut: Пепси Пепси Лайт, Витамин Тальятелле с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|