Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 40,40g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Бифилайф Груша. Lounas: Дымка Крекер Картофельный, Велком Сервелат Финский, Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Päivällinen: Дымка Крекер Картофельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|