Päiväkirja - Salmaaaaa, 27 heinä 19

Terug van vakantie, vanaf nu weer eten volgens plan
47 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2019:
687 kcal Rasva: 16,75g | Prot: 29,58g | Hh: 101,77g.   Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Gouda of Edammer, Jumbo Stokbrood Wit. Välipalat/Muut: Katja Zure Matjes, Mama Mancini Pizza Baguettes Ham. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Salmaaaaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.