Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 59,25g | Prot: 61,24g | Hh: 232,78g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Кореяна Фунчоза по-Корейски. Päivällinen: Кабачковая Запеканка, Кунгурский Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Starbucks Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Люкс Гематоген Детский Люкс, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|