Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 117,79g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка, Увелка Рис Бурый. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Черника, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lido4ka0802
|