Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 82,37g | Hh: 48,92g.
Aamiainen: Яшкино Галета, Яйцо, Гречка Отварная, Колбаса Докторская. Lounas: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коньяк, Шашлык из Курицы, Коллекция Ретро Рататуй. Välipalat/Muut: Сириус Драже. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|