Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 97,17g | Prot: 189,95g | Hh: 70,19g.
Aamiainen: Яичница, Соимик Тофу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Натбаттер Арахисовая Паста. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|