Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 53,37g | Hh: 111,31g.
Aamiainen: Кекс Магдаленка Шоколадный с Изюмом, Яйцо Всмятку, Полевское Молоко 3,2%. Lounas: Паста Карбонара Магги на Второе. Päivällinen: Bombbar Батончик Неглазированный Клюква-Годжи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шпинат. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светланга
|