Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 57,95g | Prot: 107,16g | Hh: 84,05g.
Aamiainen: Премия Мёд Липовый, Maliny, Звенигора Творог 5%. Lounas: Pomidory, Wołowina, Kawa, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Яготинская Закваска Pro с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KedaTania
|