Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 52,61g | Hh: 65,64g.
Aamiainen: Малина, Сливы, Грецкие Орехи, Голубика, Творог 5%. Lounas: Баклажанная Икра, Суп Овощной. Päivällinen: Карпаччо. Välipalat/Muut: Киви, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana15011
|