Päiväkirja - harakternaya, 28 heinä 19

Дыня
114,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.    Vielä jäljellä: 39,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2019:
1625 kcal Rasva: 52,48g | Prot: 75,88g | Hh: 213,75g.   Aamiainen: Flaman Сыр Эдам Копченый, Паста с Креветками, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой). Lounas: Нектарины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Тушеные Овощи, Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Кускус, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Диетические. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - harakternaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.