Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 45,48g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Помидоры, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные. Lounas: Ромкор Сосиска Счастливая, Макароны Отварные, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Päivällinen: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Дыня, Lotte Choco Pie Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartyshovaDa
|