Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 54,17g | Hh: 298,25g.
Aamiainen: Монетка Мармелад, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Готово! Суп с Лапшой. Päivällinen: Оладьи, Белевские Сладости Зефир , Yan Сок Манго. Välipalat/Muut: Экопродукт Десерт Премиум Персик, Zott Десерт Клубничный, Zott Monte, Bounty Bounty , Bounty Bounty , Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allright@
|