Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 11,90g | Prot: 38,88g | Hh: 61,20g.
Aamiainen: Nektarinen, Mangos, Blaubeeren, Himbeeren, Ja! Skyr Natur. Lounas: Kluth Fit Food Protein Mix, REWE Birne Abate Fetel, Mangos, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|