Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 92,07g | Hh: 233,03g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Оливковое Масло, Яйцо, Сливочное Масло, La Paulina Сыр Гойя, Лента Хлеб Балтийский. Lounas: Киви, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чеснок. Päivällinen: АМА Творожное Кольцо. Välipalat/Muut: Guandy Маршмеллоу Мини, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|