|
неделя в режиме "устоять перед желанием свекрови накормить тебя" прошла удачно. Отвесов нет, но и привеса тоже. Это не может не радовать. Выходные ничего не считала, не записывала, т.к. гуляли на свадьбе друзей. Но норму соблюдала, чувствую. Никакой обжираловки и заметила, что, сев за стол, прям примерила, что можно есть, а от чего лучше отказаться. И не поверите, придя домой, не было такой тяжести от съеденного, как это обычно бывает! Ещё поскакала с дочкой перед сном! Завтра, конечно, гарантированно зальёт, ведь сегодня был вчерашний свадебный торт, шашлык и банька. Но и это пройдет)))
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|