Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2013
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 115,71g | Hh: 26,40g.
Aamiainen: splenda, Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Lounas: egg, optimum nutrition gold whey. Päivällinen: Chicken breast, Mushroom, Spinach, Pepper, Broccoli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergeantS
|