Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 67,56g | Prot: 80,24g | Hh: 72,11g.
Aamiainen: Jersey Leche Semidescremada , Skippy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat. Päivällinen: Frigo Cheese Heads Queso Mozzarella en Hebras, Littlehouse Aderezo Queso Tipo Azul, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Uvas Tipo Europeo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jersey Leche Semidescremada , A de Coco Coconut Milk, Frigo Cheese Heads Queso Mozzarella en Hebras, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Snacker Chicharrón de Cerdo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryfundip
|