Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 52,79g | Hh: 39,08g.
Aamiainen: Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café com Leite. Päivällinen: H2OH! H2O, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milena Aquino
|