Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2013
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 57,25g | Hh: 178,61g.
Aamiainen: slim fast cap. Lounas: 6' subway oven chicken. Päivällinen: i can't believe, sweet potato, ham, kraft free zesty itlian dressing, tomatoes, lettuce iceburg, cucumber. Välipalat/Muut: Yoplait Light with Fiber - Strawberry, green tea, strawberries, nature valley trail mix. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|