Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 88,90g | Prot: 131,70g | Hh: 76,78g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оредеж Яйцо С0, Шампиньоны. Lounas: Рококо Филе Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. Päivällinen: Рококо Филе Бедра. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Зеленый Чай, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|