Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 23,22g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Хлебец Докторский, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Булка с Повидлом, Чай, Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Бушка 174
|