Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 44,83g | Hh: 127,45g.
Aamiainen: Ого Сушка Малышка с Ароматом Ванили, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lounas: Русский аппетит Горчица Русская, Покровский Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Krusovice Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irena pavlova
|