Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 57,31g | Hh: 115,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Кофе с Молоком, Белый Медведь Творожная Масса с Курагой. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Омлет с Творогом. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя мурсалова
|