Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 90,82g | Hh: 80,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Сахар, Соль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кофе с Молоком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Перец, Кабачок, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Абрикосы, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|