Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 31,65g | Hh: 115,98g.
Aamiainen: Безе, Дикси Сыр Тильзитер , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ITLV Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lounas: Безе, Абрикос, Алыча, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - катюffка2018
|