Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 79,78g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Агуша Сыр Кисломолочный, Магнит Банан. Päivällinen: Хумус, Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Жменька Рисовые Хлебцы, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|