Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 36,10g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Sandwichbar Сырники со Сметаной, Абрикосовое Печенье (МОЁ), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: City Branch Запеканка со Сметаной. Päivällinen: Ролл Краб с Соусом Терияки (Автомат). Välipalat/Muut: Морковь, Абрикосы, Абрикосовое Печенье (МОЁ). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LemonnijTortik
|