Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 111,72g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленый с Грибами. Lounas: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Беларусь Сыр Гауда, Плов со Свининой. Päivällinen: Красная Смородина, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Творог 5%. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|