|
пн
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 59,44g | Hh: 133,71g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый, Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная. Lounas: Самса с Курицей. Päivällinen: Coffee Like Капучино (400мл), Сушкоф Мега Ролл Держи Краба, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|