Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 71,80g | Hh: 69,30g.
Aamiainen: Aldi Mehrkornbrötchen. Lounas: WEPA Diätdrink (Apo Day). Päivällinen: Aldi Putenschnitzel, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. Välipalat/Muut: Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|