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Ich will mich auch nach längerer Abwesenheit mal wieder melden. War eine nicht so schöne Zeit: Mein Bruder hat leider seinen Kampf gegen den Krebs verloren! Diese verdammte Krankheit.... und da ich ein Frustesser bin hab ich auf nichts geachtet und hab überall wo die Familie zusammen kam kräftig zugeschlagen. Dann kam der wohlverdiente Urlaub und auch da habe ich mich nicht zurück gehalten. Deshalb geht es jetzt nochmal von vorne los.... ich hoffe auf eure Hilfe! Schöne Woche euch allen...
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94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1456 kcal
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Rasva: 47,87g | Prot: 80,99g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: Dennree Bockshornkleekäse, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Lounas: Reispfanne. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Müller Fitness Molke, Nektarinen. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Das tut mir sehr leid, ich hoffe du hast viele schöne Erinnerungen an deinen Bruder! Viel Kraft, sei fest umarmt 😢😘
29 heinä 19 jäseneltä: jelü
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Ja wir haben sehr viele schöne Erinnerungen.... unsere Eltern haben mir und meinen Geschwistern eine wunderschöne Kindheit beschert. Der Zusammenhalt in der Familie ist auch sehr gut. Das hilft ..... und wir können auch darüber reden und fressen nichts in uns
29 heinä 19 jäseneltä: Pferdehilli
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das tut mir sehr leid für Dich. Es ist schön zu hören, dass ihr darüber sprechen könnt und es nicht jeder selbst mit sich ausmachen muss. und in solch schlimmen Zeiten ist das mit dem Essen das kleinste Problem. Die Seele braucht da ab und zu Trost und Kalorienzählen ist da nicht angebracht. Du kriegst ja grade die Kurve. Das mit dem Abnehmen wird schon wieder. 👍
29 heinä 19 jäseneltä: buchfee
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Vielen lieben Dank für die Worte.😊 Ich hoffe ich kann nochmal richtig durchstarten
29 heinä 19 jäseneltä: Pferdehilli
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Du hast mein tiefstes Mitgefühl.Wir schaffen das.Fühl dich umarmt
29 heinä 19 jäseneltä: sonja pawlowski
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Ich bin recht gerührt von euren lieben Worten..... man geht halt eigentlich davon aus das die Eltern zuerst gehen und dann iwann die Geschwister oder man selbst. Aber den großen Bruder zu verlieren und die Eltern mit ihren über 80 Jahren noch so leiden zu sehen ist schon hart. Aber es tut so gut zu erleben wie die Gesellschaft einen trösten kann.
30 heinä 19 jäseneltä: Pferdehilli
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Mein Beileid, ich weiß wie es ist ein Geschwisterteil zu verlieren. Ist echt schwer, aber es wird mit der Zeit einfacher damit umzugehen.
30 heinä 19 jäseneltä: benita.dyson
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30 heinä 19 jäseneltä: simply_jaz
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30 heinä 19 jäseneltä: Sie_82
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Painohistoria - Pferdehilli
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