Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 77,34g | Hh: 204,91g.
Aamiainen: King Soopers 1% Lowfat Milk. Lounas: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Päivällinen: Burrito with Beef and Beans. Välipalat/Muut: The Snack Factory Pretzel Crisps - Everything, Tostitos Queso Blanco Dip, Tortilla Corn Chips, White Pita Bread , Chicken or Turkey Salad, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Snickers Snickers Bar (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|