Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 160,35g | Prot: 73,22g | Hh: 42,93g.
Aamiainen: Veganes Streichfett Naturli, REWE Bio Tofu Natur, Eisbergsalat, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Raw Cracker, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Kokosraspeln, Aldi Bio Chia Samen. Lounas: Ener Bio Pikanter Veggie-Snack. Päivällinen: Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Veganes Streichfett Naturli, Kajnok Konjak Nudeln , Lidl Eisbergsalat, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Xylit , Kokosmilch Tai Shan, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. Välipalat/Muut: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Eiskugel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|