Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 28,10g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lounas: Сосиски Молочные, Овощное Рагу, Помидоры. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Арбуз. Välipalat/Muut: Медовик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|