Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 66,56g | Hh: 261,01g.
Aamiainen: Клубника, Малина, Чизкейк Малый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Минтай. Päivällinen: Сет Острый Запечённый. Välipalat/Muut: Geneticlab Omega 3 Pro, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Monster Black Monster Ultra, Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром, Овсяное Печенье, Viola Сыр Плавленый, Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deathfloor
|