Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 28,94g | Hh: 126,59g.
Aamiainen: Шарлиз Нуга с Арахисом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Бургер Кинг Картофель Фри, Суп Мисо, Токио Роллы Калифорния . Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой с Манго. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta_bar
|