Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 59,66g | Hh: 159,66g.
Aamiainen: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Heidelbeeren, Himbeeren. Lounas: Schnitzelbrötchen. Välipalat/Muut: Nimm2 Lachgummi, Hugo Frizzante. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|