Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 50,91g | Hh: 95,97g.
Aamiainen: Сельдерей, Цветная Капуста, Агуша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ашан Креветки Очищенные. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|