Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 65,58g | Hh: 132,23g.
Aamiainen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Baguette Salami, Gut Drei Eichen Leberwurst, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Schweinehackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|