Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 60,23g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Черешня. Lounas: Сырники, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Пицца Маргарита, Творог 9%. Välipalat/Muut: Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|